分類: 心靈充電站

你心中住著幾個人這事你知道嗎？ 高 暢 實習心理師   前段時間筆者因著好朋友的推薦，筆者接觸到了內 Read More …

心累了，就去爬山吧！ 資源教室輔導老師 王芷薇   生活中各種壓力來源，是否也讓你覺得心煩了呢？不論 Read More …

常覺得是自己的錯，該怎麼辦－淺談內疚感 周揚邦心理師   可能是犯了一個錯，導致別人的工作量增加；可 Read More …

動滋動滋~運動改造大腦的身心調節 呂靜宜心理師   “考試壓力好大，要不要去健身房還是打一場球？” Read More …

擁抱多元，綻放屬於自己的獨特色彩 林奕嫻心理師   隨著10月的到來，即將跟夏日告別，迎接秋季；對莘 Read More …

這人生，你要主動追求，還是被動因應？ 吳立妍心理師   八月份的大學校園，因為放暑假的關係，顯得有些 Read More …

防疫期間的自我照顧—活出好生命 健康心理中心 程千芳主任   自2019年底爆發COVID-19疫情 Read More …

阿姨，我不想努力了！你也是「躺平」一族嗎？ 汪承宏心理師 前一陣子賴清德副總統以畢業校友的身份應邀回到他的母校 Read More …

壓力兩三事   梁怡恩心理師 「壓力」從字面來看，可能讓人有著沉重的感覺。有些人說：「沒有一定的壓力 Read More …